Les super food /raw food biologiques de Purasana sont des aliments purs issus de céréales, de plantes, d’algues, de graines, de baies, de fruits, de légumes... sans pesticides, produits chimiques, agent de charge, colorant, aromatisant, conservateur ou tout autre type d’additif synthétique ou artificiel.
Qu’est-ce qu’un Superfood?
Les superfoods/raw food biologiques de Purasana sont des aliments purs issus de céréales, de plantes, d’algues, de graines, de baies, de fruits, de légumes... sans pesticides, produits chimiques, agent de charge, colorant, aromatisant, conservateur ou tout autre type d’additif synthétique ou artificiel.
Ils sont naturellement riches en nutriments essentiels et en phytonutriments, comme les fibres alimentaires, les acides gras (oméga 3/6/9), les protéines, les vitamines, les minéraux, les acides aminés essentiels, les enzymes, les antioxydants, la chlorophylle…
Quand parle-t-on de raw food?
On parle de Raw food lorsque les aliments sont chauffés à une température qui ne dépasse pas la chaleur corporelle, soit 40°C maximum. L’aliment conserve ainsi tous ses éléments vitaux et nécessaires – la “vie” de l’aliment est préservée – et le corps peut ainsi les assimiler de façon optimale. Les superfood/raw food vous procurent un boost de vitalité.
Pourquoi manger des superfood?
L’exploitation simpliste des terres agricoles, le recours aux engrais artificiels et nombre d’autres facteurs de tout genre détériorent la valeur nutritionnelle de maintes cultures sur le plan des nutriments essentiels et de phytonutriments. Il est recommandé de consommer autant d’aliments crus et variés que possible pour en retirer tous les nutriments nécessaires. Les superfoods constituent à cet effet le complément parfait et naturel. Raison pour laquelle ils gagnent en popularité et sont utilisés par un nombre croissant de personnes.
Comment utiliser vos superfood?
Il y a une multitude de possibilités pour utiliser les superfoods. En règle générale pour tous les superfoods et superfoods mixes vous pouvez mélanger 2 à 3 cuillères à café de poudre dans 250 - 300 ml de smoothies, shakes, lait (végétal), jus de fruits ou les rajouter dans vos yaourts, céréales du petit déjeuner et desserts. Vous pouvez aussi combiner plusieurs superfood. Soyez surtout inventif et n’hésitez pas d’expérimenter en ajoutant les superfoods dans vos plats et recettes.
MACA & CACAO
Ajouter du cacao et du lucuma à la maca permet d'en neutraliser le goût pas toujours agréable. Vous profitez ainsi avec plaisir des propriétés nutritives de ce mélange divin. La maca soutient les performances physiques et intellectuelles, constitue une source d'énergie et stimule la libido. La maca Purasana est gélatinisée, ce qui signifie que les chaînes d'amidon ont été brisées pour en faciliter la digestion et l'absorption. Le cacao est riche en potassium, phosphore, magnésium, calcium, zinc et cuivre. Le lucuma renforce l’action énergisante de la maca et possède un goût sucré agréable.
Riche en vitamine C, fer et cuivre. Source de potasium, calcium, phosphore et magnesium.
Particularités
• Source d’énergie
• Haut niveau d’antioxydants
• Idéal pour les sportifs
Utilisation
Mélanger 2 à 3 cuillères à café de la poudre de maca / cacao mix bio Purasana dans 250-300 ml de smoothies, shakes,du lait ou boissons de soja ou de riz, jus de fruits ou rajoutez dans vos yaourts, céréales du petit-déjeuner et desserts. Soyez surtout inventif et n’hésitez pas d’expérimenter en ajoutant les superfoods dans vos plats et recettes.
QUINOA INSTANTANÉE & CACAO
Le quinoa est une pseudo-céréale avec un profil en protéines complètes, ce qui signifie qu'il fournit tous les acides aminés essentiels, avec une haute digestibilité des protéines. Cette source de protéines est considérée comme équivalente à celle du lait. Comparé à certaines céréales, le quinoa est considéré comme “light”, il est sans gluten, facile à digérer, a un faible indice glycémique et une saveur délicieuse. L’ajout de poudre de cacao et de lucuma bio augmente la valeur nutritionnelle et améliore le goût.
Riche en potassium, phosphore, magnésium, fer, cuivre, manganèse. Source de vitamine B1, calcium, acides amines.
Particularités
• Usage divers
• Idéal pour les jeunes et personnes agées
• Idéal pour les végétariens et les véganistes
Utilisation
Mélanger 2 à 3 cuillères à café de la poudre de quinoa instantanée / cacao mix bio Purasana dans 250-300 ml de smoothies, shakes, du lait ou boissons de soja ou de riz, jus de fruits ou rajoutez dans vos yaourts, céréales du petit-déjeuner et desserts. Soyez surtout inventif et n’hésitez pas d’expérimenter en ajoutant les superfoods dans vos plats et recettes.